حلقه جادويي 14 اينچي با دستگير دو طرفه

توضیحات محصول

رنگ سفارشی پریمیوم ضد تغییر شکل 14 ′′ دایره جادویی با دسته های دوگانه

در اینجا چند سوال و پاسخ احتمالی برای مجموعه 5 قطعه پیلاتس که شما ذکر کردید وجود دارد:

س: هدف از دایره جادویی ضد انحراف 14 ′′ با دسته های دوگانه چیست؟

ج: دایره جادویی برای ارائه مقاومت و پشتیبانی از تمرینات پیلاتس طراحی شده است، به درگیر کردن گروه های مختلف عضلانی و افزایش قدرت هسته کمک می کند.

س: چگونه می توان از "مستر لگن" که در این مجموعه وجود دارد استفاده کرد؟

A: استاد ران یک ابزار متنوع است که می تواند به تقویت و تناسخ عضلات ران، لگن و کمر از طریق تمرینات مختلف کمک کند.

سوال: مزایای استفاده از طناب پرش بدون کد در تمریناتتان چیست؟

ج: طناب پرش بدون کد یک روش راحت و موثر برای بهبود تناسب اندام قلبی عروقی، هماهنگی و استقامت بدون نیاز به طناب پرش سنتی با یک سیم است.

س: نشستن انعطاف پذیر در تمرینات تقویت هسته چگونه کمک می کند؟

A: نشستن انعطاف پذیر مقاومت را برای تغییرات نشستن فراهم می کند، به فعال کردن عضلات شکم موثرتر کمک می کند و ثبات هسته را در طول تمرینات افزایش می دهد.

س: هدف از گسترش دهنده سینه انعطاف پذیر در مجموعه چیست؟

A: کشنده قفسه سینه انعطاف پذیر طراحی شده است تا عضلات قفسه سینه، شانه ها و دست ها را هدف قرار دهد و مقاومت را برای تمرینات که به بهبود قدرت و انعطاف پذیری قسمت بالای بدن کمک می کند، فراهم کند

شامل موارد زیر می شود:

• 1 پي سي از ضد انحراف برتر 14 ′′ دايره جادويي با دستگير دو طرفه
• 1 درصد شامل ران است
• يک جفت طناب بدون کد
• ۱ درصد از Elastic Sit Up
• ۱ پی سی پاندر سقف لاستیک

مزایا:

1. انعطاف پذیری: با استفاده از تجهیزات مختلف، می توانید طیف گسترده ای از تمرینات را انجام دهید تا قدرت، انعطاف پذیری، تعادل و حالت کلی بدن را بهبود ببخشید.
2. تعامل عضلانی هدفمند: تجهیزات پیلاتس طراحی شده اند تا به شما کمک کنند تا عضلات خاص را به طور موثر درگیر کنید و فعال سازی و رشد عضلانی بهتر را ترویج دهید.
3. ورزش کم تاثیر: پیلاتس به عنوان یک ورزش کم تاثیر شناخته شده است که به مفاصل نرمی می کند و در عین حال یک تمرین چالش برانگیز را ارائه می دهد.
4. حالت و تراز را بهبود می بخشد: تمرین منظم پیلاتس با تجهیزات می تواند به بهبود حالت، تراز و قدرت هسته کمک کند، که منجر به مکانیک کلی بدن بهتر و کاهش خطر آسیب می شود.
5. مناسب برای تمام سطوح تناسب اندام: چه شما یک مبتدی یا یک تمرین کننده با تجربه باشید، مجموعه تجهیزات چندگانه پیلاتس را می توان برای پاسخگویی به نیازهای و اهداف تناسب اندام فردی خود تنظیم کرد.

همیشه قبل از شروع هر ورزش جدید، به خصوص اگر بیماری یا نگرانی های قبلی دارید، با یک متخصص تناسب اندام یا ارائه دهنده خدمات بهداشتی مشورت کنید.