چین نوارهای مقاومت سازنده
درخواست نقل قول
Persian
English
French
German
Italian
Russian
Spanish
Portuguese
Dutch
Greek
Japanese
Korean
Arabic
Hindi
Turkish
Indonesian
Vietnamese
Thai
Bengali
Persian
Polish
خانه محصولاتنوارهای مقاومتباند های مقاومتی لوله مچ پا با 11 قطعه برای تمرین موثر
Versatile Ankle Tube Resistance Bands Set with 11 Pieces for Effective Training
Versatile Ankle Tube Resistance Bands Set with 11 Pieces for Effective Training
Versatile Ankle Tube Resistance Bands Set with 11 Pieces for Effective Training Versatile Ankle Tube Resistance Bands Set with 11 Pieces for Effective Training Versatile Ankle Tube Resistance Bands Set with 11 Pieces for Effective Training Versatile Ankle Tube Resistance Bands Set with 11 Pieces for Effective Training

باند های مقاومتی لوله مچ پا با 11 قطعه برای تمرین موثر

جزئیات محصول:
محل منبع: چین
نام تجاری: Zhixin
گواهی: ISO
شماره مدل: مجموعه لوله های مقاومتی
پرداخت:
مقدار حداقل تعداد سفارش: 50PCS
قیمت: 8-15usd per piece
جزئیات بسته بندی: پلی بگ و جعبه کارتن
زمان تحویل: 25 روز کاری
شرایط پرداخت: L/C، T/T، Western Union، Paypal
قابلیت ارائه: 5000 عدد در هفته
اکنون تماس بگیرید

اطلاعات تکمیلی
مواد لوله: TPE رنگ: قابل تنظیم
قدرت: قابل تنظیم دوره گارانتی: ۱ تا ۳ سال
OEM&ODM: سفارشی لوگو: قابل تنظیم
گواهینامه: ISO تمرینات: بیش از 30 نوع مختلف
بسته بندی: کیف پارچه ای مقدار: 1 مجموعه
سایز لوله مقاومتی 1: 5*8*1200 میلی متر اندازه لوله مقاومت 2: 6*9*1200 میلی متر
اندازه لوله مقاومت 3: 5*9*1200 میلی متر اندازه لوله مقاومت 4: 6*10*1200 میلی متر
اندازه لوله مقاومت 5: 6*11*1200 میلی متر دستگیره های NBR: دو تا
بند پا: دو تا لنگر درب: 1PCS
کیف حمل کنید: 1PCS
برجسته کردن:

11تا طناب آموزش مقاومت,نوار مقاومت لوله مچ پا 11 عدد,باند های مقاومتی لوله مچ پا برای کاربر مناسب

,

ankle tube resistance bands 11pcs

,

user friendly ankle tube resistance bands

توضیحات محصول

باند های مقاومتی لوله مچ پا با 11 قطعه برای تمرین موثر

 

 

هنگام استفاده از یک مجموعه لوله مقاومت 11 تکه، پیروی از این دستورالعمل های ساده باعث اطمینان از کارایی و ایمنی تمرینات بهینه می شود:

  1. انتخاب مقاومت مناسب:با سبک ترین باند شروع کنید و به تدریج به سنگین ترها حرکت کنید.

  2. لنگر انداختن امن:نوارها را به اشیاء ثابت مانند درب ها یا ستونهای ثابت متصل کنید تا اطمینان حاصل کنید که آنها به تنش مقاومت می کنند.

  3. نگه داشتن گير:دستگیره ها را محکم نگه دارید تا از لغزش و فشار مچ دست در طول تمرین جلوگیری کنید.

  4. دامنه کامل حرکت:تمرینات را به آرامی انجام دهید تا عضلات به طور کامل درگیر شوند و خطر آسیب دیدن را کاهش دهند.

  5. تکنیک تنفس:برای حفظ اکسیژن دادن عضلات در طول تمرینات به طور مداوم نفس بکشید.

  6. گرم کردن:برای آماده کردن عضلات برای ورزش، ورزش های پویا و یا ورزش های قلبی سبک را اولویت بندی کنید.

  7. انواع ورزش:از باند ها برای تمرینات مختلف بالا، پایین بدن، هسته و کاردیو استفاده کنید.

  8. اضافه بار تدریجی:به تدريج مقاومت باند را افزایش دهید تا به طور مداوم عضلات را به چالش بکشید.

  9. خنک کنبرای کمک به آرامش عضلات و کاهش درد، با کشش های ثابت به پایان برسید.

  10. اقدامات ایمنی:باند ها را برای آسیب دیدن بررسی کنید و شکل مناسب را حفظ کنید تا از آسیب دیدن جلوگیری کنید.

با پیروی از این دستورالعمل ها، می توانید تمرینات مقاومتی را به طور موثر در رژیم خود قرار دهید، قدرت، استقامت و دستیابی به اهداف تناسب اندام را افزایش دهید

 

 

مواد لوله های مقاومتی TPE، نوارهای پارچه ای، دسته های NBR
رنگ قابل تنظیم
اندازه 5*8*1200mm، 6*9*1200mm، 5*9*1200mm، 6*10*1200mm، 6*11*1200mm
برند قابل تنظیم
شماره مدل ZXRHS
مقدار تولیدی 50 عدد
بسته بندی کیسه پارچه ای

 

پرسش و پاسخ

سوال:چه چیزی در یک مجموعه 11 قطعه ای از لوله های مقاومتی وجود دارد؟
الف:یک مجموعه لوله مقاومتی 11 تکه معمولا شامل باند های مقاومتی مختلف با کد رنگی، دسته ها، بند های مچ پا، لنگرهای درب و یک کیسه حمل برای ذخیره سازی و حمل آسان است.

 

سوال:چطور می توانم سطح مقاومت مناسب را تعیین کنم؟
الف:با سبک ترین باند مقاومت شروع کنید و به تدریج به باند های سنگین تر پیشرفت کنید تا قدرت خود را افزایش دهید. کد رنگی باند ها معمولاً سطح مقاومت را نشان می دهد.

 

سوال:مي تونم سطح مقاومت رو در يک سيت لوله اي 11 قطعه اي تنظیم کنم؟
الف:بله، شما می توانید سطح مقاومت را با ترکیب چندین باند برای افزایش تنش یا استفاده از یک باند برای مقاومت سبک تر تنظیم کنید.

باند های مقاومتی لوله مچ پا با 11 قطعه برای تمرین موثر 0باند های مقاومتی لوله مچ پا با 11 قطعه برای تمرین موثر 1باند های مقاومتی لوله مچ پا با 11 قطعه برای تمرین موثر 2

برچسب:

باند مقاومت تناسب اندام,باند های مقاومت پارچه ای,باندهای کششی

11تا طناب آموزش مقاومت,نوار مقاومت لوله مچ پا 11 عدد,باند های مقاومتی لوله مچ پا برای کاربر مناسب

pull up bands

با ما در تماس باشید

وارد کنید پیام شما

شما ممکن است در این مورد باشید